Libro Las Olas + Cuaderno Ejercicios Gargiulo Gato Y La Caja

Descripción

Cómo alcanzar un estado de equilibrio en nuestra salud mental? ¿Cómo sostenerlo? ¿Hay que sostenerlo? Las olas | Aproximaciones al cuidado de la salud mental constituye un acercamiento a esas y otras tantas preguntas. Vas a encontrar conceptos útiles como metas, valores, o qué es la motivación, una exploración de distintas emociones, incluyendo sus orígenes evolutivos, funciones sociales y cómo lidiar con ellas, y herramientas prácticas para sentirte un poco mejor. Seas quien seas, estés donde estés.

Sobre Las olas | Aproximaciones al cuidado de la salud mental (Libro + cuaderno)

Salud mental basada en evidencia. Un libro y un cuaderno de ejercicios repletos de conceptos y herramientas para sumar bienestar a tu vida. Escrito por Ángel Gargiulo y editado por El Gato y la Caja. Porque no está mal estar mal. Y porque siempre podés estar mejor.
***********
LU READS – Librería Virtual
*** Libros que sí se consiguen ***
Realizamos envíos con normalidad, por Mercado Envíos y con envíos en el día (opción Rápido a domicilio). También ofrecemos el retiro en persona por Caballito (a dos cuadras de Acoyte y Rivadavia) de lunes a viernes de 12 a 14 hs y de 17 a 19 hs y sábados en horario a coordinar. No es local a la calle.
Si comprás seleccionando la opción de envío rápido a domicilio antes de las 18 hs te lo entregamos EN EL DÍA. Las entregas bajo esta modalidad se realizan de 13 a 20 hs, por lo que será necesario que en ese rango horario alguien se encuentre en el domicilio indicado para recibir el pedido.
Enviamos A TODO EL PAÍS por MercadoEnvíos, consulte costos y tiempo estimado de entrega ingresando su código postal.

TODOS LOS TÍTULOS DE NUESTRO CATÁLOGO LOS ENCONTRÁS EN: https://listado.mercadolibre.com.ar/_CustId_66738374